Холера — острая кишечная инфекция, вызываемая бактерией Vibrio cholerae. Передаётся через заражённую воду и пищу. Заболевание может вызвать сильное обезвоживание и без своевременного лечения — привести к смерти.

⚠ Важно! Холера легко предотвращается при соблюдении правил гигиены и санитарии.

✅ Простые меры профилактики:

1.Пейте только безопасную воду:
Кипятите воду не менее 1 минуты.
Используйте бутилированную или фильтрованную воду.
Избегайте льда, приготовленного из некипячёной воды.
2.Соблюдайте правила гигиены:
Мойте руки с мылом после туалета, перед едой и приготовлением пищи.
Используйте антисептики, если нет доступа к воде.
3.Будьте осторожны с продуктами питания:
Ешьте только хорошо термически обработанную пищу.
Избегайте сырых морепродуктов, особенно в районах с риском холеры.
Не покупайте еду у уличных торговцев в сомнительных условиях.
4.Соблюдайте санитарные нормы:
Используйте безопасные туалеты.
Не допускайте загрязнения окружающей среды отходами.
5.При первых симптомах (диарея , рвота, обезвоживание):
Немедленно обратитесь к врачу.
Начните приём растворов для регидратации (например, ОРС – оральные регидратационные соли).
🔔 Помните: профилактика — лучший способ защитить здоровье. Следите за чистотой воды и еды, и холера не будет иметь шансов!